ANA SAYFA | GALERİ | İLETİŞİM

PİLATES | ANGEL BODY FLY | PİLATESİN AMACI | "THE BOOTY BARRE" | DENGELİ VE BİLİNÇLİ ZAYIFLAMA | YOGA | FUSE DANCE | TABATA | STEP

Pilates

Pilates

Verimli bir çalışma için her egzersizde nefese ve hareketlerin doğru yapılmasına odaklanılır. Pilates vücudun merkezini (core) güçlendirip, denge ve koordinasyonu arttırarak stresi azaltmaktadır. Egzersizler güvenli ve kontrollü yapıldığından
her yaş seviyesine uygundur. Pilates yöntemi uygulanarak, devamlı, düzenli ve akılcı bir şekilde yapılan vücut geliştirme sayesinde günlük işlerimizi daha kolay, daha doğal ve daha doyurucu hale getirebiliriz.

Bodrum-Pilates.com - Fisun Sarıca ile Özel Dersler
Bodrum Avenue Alışveriş Merkezi No:20 Konacık Bodrum, Muğla
Tel: 0 535 689 73 14 - 0 252 319 33 28 E-Posta: info@bodrum-pilates.com